این یکی از سوالاتی است که اغلب افراد مشتاق مراقبت از پوست آن را مطرح می کنند. ممکن است تا کنون این سوال را بارها شنیده باشید اما آیا تا حالا در مورد آن مطلبی خوانده اید؟ یا پاسخ صحیح این سوال را شنیده اید؟ اگر جواب هر یک از این سوالات منفی است، این مقاله برای شما نوشته شده است.

دمای آب

دمای آب یکی از عوامل اصلی است که تاثیر مستقیمی بر پوست دارد. مخصوصا اگر دچار مشکلات پوستی مانند آکنه هستید باید به دمای آب توجه داشته باشید. بعضی مشکلات پوستی با آب گرم و بعضی دیگر با آب سرد بهبود پیدا می کنند.

چه زمانی باید از آب سرد، گرم یا داغ استفاده شود؟

اول از همه بیایید در مورد آب داغ صحبت کنیم. آب داغ برای پوست خوب نیست. معمولا آب داغ انواع چربی های طبیعی موجود در پوست را از بین می برد. این چربی های طبیعی توسط پوست تولید می شوند و برای داشتن پوستی سالم لازم و ضروری هستند. بدون این چربی ها احتمالا دچار  مشکلات پوستی زیادی می شوید. به علاوه، آب داغ باعث دهیدراسیون سلول های پوست (لایه بالایی پوست) می شود و بنابراین سلول های پوستی بیشتر مستعد آسیب دیدگی می شوند.

معمولا آب گرم بهترین راه حل برای داشتن پوستی سالم در نظر گرفته می شود. این امر ناشی از این واقعیت است که وقتی از آب گرم استفاده می شود منافذ پوست به اندازه کافی باز می شوند تا آلودگی ها و باکتری های پوست به آسانی پاک شوند. وقتی از آب سرد استفاده می شود دقیقا برعکس این موضوع اتفاق می افتد و منافذ پوست جمع می شوند. وقتی منافذ پوست جمع می شوند پاک کردن آلودگی هایی که در منافذ هستند سخت تر می شود. به غیر از این، بعضی مواد اولیه صابون ها در آب گرم عملکردی موثرتر داردند. بنابراین وقتی از آب گرم استفاده می شود مکانیزم های پاکسازی پوست اثربخش تر می شوند.

پوست خشک و صابون


نوع صابونی که استفاده می شود عامل اصلی در سلامت پوست است. اگر پوست خشکی دارید در بازار صابون هایی وجود دارند که رطوبت پوست را افزایش می دهند. متخصصان پوست توصیه می کنند برای پوست های خشک از صابونی استفاده شود که حداقل یک سوم مرطوب کننده دارد.

صابون گلیسیرین خالص هم در گروه "بهترین مرطوب کننده"  ها قرار دارد. هرچه مقدار مرطوب کننده موجود در صابون بیشتر باشد حفاظت بیشتری برای پوست خشک فراهم می شود. بنابراین خواندن برچسب صابون عادت خوبی برای اطمینان پیدا کردن از خرید صابون مناسب پوست است.

هنگام درمان پوست خشک باد از مصرف بعضی صابون ها اجتناب کرد. اگر پوستتان خشک است نباید از صابون هایی که خوشبو کننده دارند استفاده  کنید. اغلب صابون ها خاصیت قلیایی دارند. صابون های قلیایی چربی طبیعی پوست را از بین می برند. چون افرادی که پوست خشکی دارند باید چربی طبیعی پوست خود را حفظ کنند، این افراد نباید از صابون های قلیایی استفاده کنند.

دوش گرفتن و حمام کردن

وقتی دوش می گیرید یا حمام می کنید مطمئن شوید دمای مناسب آب و شرایط صابون مناسب را رعایت می کنید. بعد از این عوامل باید عامل دیگری را در نظر گرفت: کلر. در آبی که برای شستشو استفاده می کنید مقدار کلر زیادی وجود دارد. کلر خاصیت دهیدراسیون و تاثیر خشک کنندگی دارد. آبی که مقدار کلر زیادی دارد برای پوست خوب نیست چون چنین آبی پوست را خشک می کند. استخر یکی از جاهایی است که آب آن کلر زیادی دارد. بنابراین اگر نگران پوست خود هستید یا تحت درمان مشکل پوستی قرار دارید خوب است وقت کمتری در استخر بگذرانید.
 
 
مجموعه
زیبایی » دانستنی های پوست

ادامه موضوع

برخی از پزشکان سایت

02188784559 88784558
زنان و زایمان و نازایی
02122548110-22799464
دندانپزشکی
021 - 44406970
بیماریهای کودکان
02122845245
زنان و زایمان و نازایی
021-22001211
ارتوپدی
02188665193-22366145
بیماری های مغز و اعصاب
021-22759366 021-22759276
جراحی پلاستیک
02188786399 88716864
جراحی دهان و فک و صورت
021 - 26700152 021 - 26700153
بیماریهای کودکان
02144212100 44212097
جراحی چشم لیزر- لیزیک
02188772396 88797989 88875837 88876039
جراحی عمومی
Top