ادامه موضوع

خورشید و اثرات آن بر روی پوست
نیازها و قوانین مراقبت از پوست
اصول مراقبت از پوست
مراقبت از پوست برای سن خاص
آیا آب برای پوست مفید است؟
پوست سالم در مقایسه با پوست ناسالم
راه هایی برای پوشاندن صورت
درمان خشکی آرنج
روش‌های درمان خشکی پا
حلقه‌های سیاه زیر جشم ها را چطور بپوشانیم؟
مراقبت از پوست خشک بدن
درمان خشکی دست
دستور العمل برای پوست صورت
مراقبت از پوست بر اساس نوع پوست
مراقبت از پوست صورت
درمان پوست های خشک
ورزش دادن صورت
مراقبت از پوست صورت برای خانمها
مراقبت از پوست برای آقایان
مراقبت دائمی از پوست صورت
مراقبت از پوست

شبکه های اجتماعی مربوط

 

برخی از پزشکان سایت

 
بسیاری از ما به اینکه چطور بنظر برسیم اهمیت میدهیم، اما چه تعدادی از ما حقیقتاً به تمام بدن خودمان اهمیت میدهیم. هنگامی که مردم در مورد مراقبت از پوست میشنوند، معمولاً در مورد مراقبت از پوست صورت فکر میکنند؛ پس بقیه قسمت های پوست بدن شما چه میشود؟ آیا بقیه قسمتهای پوست بدن شما احتیاج به مراقبت ندارند؟

صورت و گردن

امکان دارد فکر کنید اینکه میدانید چطور پوست صورت و گردن خود را پاک کنید یک مسئله عادی است، با این حال، آب و صابون برای پاک کردن صورت یک راهکار نیست. بنابراین نیاز است که بطور مرتب از محصولات مراقبت از پوست مناسب استفاده کنید تا اطمینان پیدا کنید که پوست شما سالم میماند.

پاکسازی صورت باید حداقل دو بار در روز انجام شود و توصیه میشود که لایه برداری باید حداقل یکبار در هفته انجام گیرد. استفاده روزانه از مرطوب کننده بسیار مورد نیاز است و ازهمان مرطوب کننده ای که برای صورت استفاده میکنید باید برای گردن هم استفاده کنید تا در بافت و رنگ و حالت صورت سازگاری بوجود بیاید.

پلک چشم

تمام منطقه دور چشم را به عنوان پلک چشم میدانند و یکی از قسمت های صورت است که همیشه در مورد آن غفلت میشود تا زمانیکه پلکها پیر میشوند و زیبایی خودشان را از دست میدهند. بعلاوه سیاهی دور چشم هم میتواند در بسیاری از موارد شما را کاملاً  بد جلوه دهد. مراقبت از پلک چشم کار سختی است که فکر هر کسی را درگیر میکند اما بسیار مهم است چون پلک چشم یک ویژگی خاص را به شخصیت شما اضافه میکند.

استفاده مرتب از یک تونیک ( پوست را تازه می‌كند و با از بین بردن باقیمانده‌های چربی از روی پوست حسابی آن را تمیز می‌کند و در نتیجه مانع باز شدن بیش از اندازه منافذ پوستی می‌شود و پیری را هم به تعویق می‌اندازد ) که برای پلک چشم مضر نباشد میتواند به خوبی از پلک های چشم را مراقبت کند. توجه داشته باشید که هر محصول مراقبت از پوست را نمیتوان و نباید برای پلک چشم استفاده کرد. حتی پیش از استفاده از محصول اطمینان پیدا کنید که پوستتان به آن محصول حساسیت ندارد، آنرا روی یک قسمت از پوست خود امتحان کنید.علاوه بر این، داروهای طبیعی مانند چای کیسه ای و سیب زمینی ورقه ورقه شده روی پلک چشم کاربرد خوبی دارد، بخصوص که در پلک ها احساس سنگینی و تورم داشته باشید. اما پیش از قراردادن هر چیزی بر روی پلک چشم هایتان باید از تمیز بودن آنها اطمینان پیدا کنید. علاوه براین استفاده از ویتامین E در اطراف پلک چشم برای کاهش تورم به عنوان یک محصول خوب شناخته شده است.

بدن

آخرین دفعه ای که شنیده اید یک نفر بجای اینکه پوست صورتش را لایه برداری کرده باشد، تمام پوست بدنش را لایه برداری کرده است، چه زمانی بوده است؟ خوب، این کار خیلی نادر پیش میاید که ما به روشی که به پوست صورتمان رسیدگی میکنیم به همان روش هم به پوست بدنمان هم رسیدگی کنیم.

هنگامی که در مورد مراقبت از پوست بدن صحبت میشود، اسکراب ها و مرطوب کننده ها بهترین محصولات برا ی استفاده میباشند. توجه داشته باشید که جایگزین های طبیعی بسیاری برای لایه برداری وجود دارد که میتوان از آنها استفاده کرد.

دست ها و آرنج ها


بسیار مهم است که شما با استفاده از یک کرم دست مناسب برای تمیز کردن و نرم کردن دستتان استفاده کنید. داشتن دستهایی نرم نشان دهنده این است که شما از دستهایتان بخوبی مراقبت میکنید. آرنجها قسمتی از بدن است که پوست آن میتواند به راحتی تغییر رنگ دهد و زبر شود. استفاده از یک مرطوب کننده خوب که حاوی خواص ضد آفتاب هم باشد از آسیب دیدن و نازیبا به نظر رسیدن آرنج شما جلوگیری میکند.

پا و پاشنه پا


پاها آسیب پذیر هستند و به راحتی تمیزی خود را از دست میدهند. هنگامیکه شما در طی تابستان صندل میپوسید و راه میروید، متوجه میشوید که پوست پای شما به شدت آسیب دیده است. هرچند که محافظت روزانه از پوست پا کاری نیست که بطور معمول انجام گیرد، اما این بسیار مهم است که شما به پاهایتان توجه کنید و با استفاده از یک مرطوب کننده از آنها مراقبت کنید.

از طرف دیگر پاشنه های پا نیز گرد و غبار زیادی را بخود جذب میکنند، در نتیجه، بهترین کار اینست که باید بطور منظم تمیز شوند. علاوه بر این، دلایل بسیار دیگری هم وجود دارد که باعث میشوند پوست پاشنه پا خیلی سریع از بین برود و در لبه های آن ترک ایجاد شود. به محض اینکه اولین نشانه های آسیب را در پوست پاشنه پا مشاهده کردید، باید از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید تا پاشنه های پای شما ترمیم شوند. چرا که شما نمیخواهید پاشنه های پای شما بر اثر این ترک ها به جایی برسد که هم خونریزی دهند و هم دردناک شوند، آیا میخواهید این مشکل بوجود بیاید؟
 
 
دسته بندی
زیبایی پوست » مراقبت از پوست
 

جستجوی پزشک

 
تخصص
استان/شهر
منطقه
 
 
نام پزشک
حداقل۳ حرف
استان/شهر
 

وبلاگ های مربوط

 

برخی از تمرینات

ایستاده با هالتر

وزنه برداری دو ضرب

Bottoms up

پرس پشت بازو نشسته

فلای سرشانه با تسمه کشی

دمبل با دو دست

Top